L'automne est une belle saison, mais c'est souvent aussi un défi pour notre santé et notre bien-être. Les changements de température, moins de soleil, la saison des rhumes — tout le monde connaît ça ! C'est justement le moment idéal pour commencer à utiliser des huiles essentielles. Grâce à elles, nous pouvons non seulement prendre soin de notre immunité, mais aussi instaurer dans notre maison une atmosphère chaude et relaxante. Dans cet article, je vais vous montrer quelles huiles doTERRA conviennent le mieux pour cette période — et pourquoi la gamme On Guard est un véritable « must-have » !
1. On Guard – Votre bouclier de protection pour l'automne
Si vous cherchez un moyen de renforcer votre immunité, On Guard sera votre meilleur allié cet automne. C'est un mélange d'huiles comme le clou de girofle, la cannelle et l'eucalyptus, qui soutiennent la défense naturelle et aident à combattre les infections saisonnières. De plus, il purifie parfaitement l'air, donc il est idéal dans un diffuseur, surtout les soirées fraîches.
• On Guard - Mélange protecteur – ajoutez quelques gouttes au diffuseur et votre maison sera remplie de fraîcheur et de protection contre les microbes !
• On Guard Beadlets – petites capsules pratiques à avoir toujours sur soi pour renforcer l'immunité.
• On Guard Softgels – parfaits quand vous sentez que votre corps a besoin d'un soutien supplémentaire.
• On Guard Brume Purifiante – un moyen rapide de rafraîchir et purifier les mains à tout moment. Idéal en voyage ou au quotidien.
2. Air – Respirez pleinement
L'air d'automne peut être rude pour nos voies respiratoires, surtout quand les rhumes commencent. C'est là que le mélange Air intervient — un véritable soutien pour la respiration. Il contient de l'eucalyptus et de la menthe poivrée, qui dégagent le nez et facilitent la respiration.
• Air – Mélange doTERRA – quelques gouttes dans le diffuseur et on respire beaucoup mieux !
3. Lavender – Relaxation à portée de main
L'automne est une période où l'on se sent souvent fatigué et stressé. Si vous rêvez d'une soirée détente, Lavande est votre meilleure amie. Vous pouvez l'ajouter au bain, sur l'oreiller avant le coucher ou simplement la diffuser pour vous apaiser après une longue journée.
• Lavender – Huile de Lavande – idéale quand vous avez besoin d'un moment pour vous.
4. Peppermint – Énergie matinale
Qui n'a pas de mal à se lever le matin pendant les jours d'automne ? Menthe poivrée est une dose rapide de fraîcheur et d'énergie qui vous stimule ! Parfaite non seulement pour bien commencer la journée, mais elle aide aussi à soulager les maux de tête.
• Peppermint – Huile de Menthe – un parfum qui réveillera chaque matin d'automne.
5. Frankincense – Calme et régénération
En automne, on a souvent envie d'un moment de réflexion et de tranquillité. Frankincense, c'est-à-dire l'huile d'encens, favorise non seulement le calme mais régénère aussi la peau, ce qui est très utile pendant la saison du chauffage, quand notre peau nécessite plus d'attention.
• Frankincense – Huile d'Encens – idéale pour la méditation ou simplement pour une détente en soirée.
6. Citrus Bliss – Quand vous avez besoin d'un peu de soleil
Quand les journées d'automne deviennent grises et moroses, rien ne remonte l'humeur comme Citrus Bliss. C'est un mélange d'huiles d'agrumes qui apporte énergie et positivité — parfait pour le coup de mou automnal.
• Citrus Bliss – Mélange d'Agrumes – une dose de joie en bouteille !
7. Clove – Chaleur et protection
Enfin — le clou de girofle ! Clove est une huile qui évoque chaleur et fêtes, mais elle possède aussi d'excellentes propriétés pour renforcer l'immunité. À avoir absolument sous la main quand la saison des rhumes commence.
• Clove – Huile de Clou de Girofle – ajoutez quelques gouttes au diffuseur et sentez comme elle réchauffe le corps et l'esprit.
En résumé…
L'automne n'a pas à être une période difficile — il suffit de prendre soin de vous et de votre santé de manière naturelle ! Les huiles doTERRA, en particulier On Guard, peuvent vous accompagner au quotidien, renforcer l'immunité et améliorer l'humeur. Visitez notre boutique pour trouver tous les produits qui rendront votre automne plus sain et plus agréable.